SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • [...] BCAA Xtra + Shaker - 500 g (http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra_%2B_Shaker-opis25620.html) Kreatyna: Tutaj mam dylemat. Mono czy jabłczan? Na poprzednim cyklu korzystałem z Cell Pump. Proszę o podanie linku do jakiejś ciekawej pozycji ze sklepu SFD. Spalacz: MAN Scorch Reveal The Steel - poprzednio Clenburexin WPC i Carbo: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-04-06 08:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tyg tussi + sally

    Temat
    Doping

    [...] 2,2 Ilość spożywanych węglowodanów: 2 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: nie było Trening: 2x interwał,4x siłownia,aero3x Cel cyklu: redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie ma Poziom BF%: około 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorficzny Stan zdrowia: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-04-28 11:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYKL

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam chciałbym wejść na drugi cykl 1 użyciem enantanu lub cypio na ok 24 tygodnie. W pierwszej fazie cyklu (ok.10 tygodni) byłbym na dodatnim bilansie kcl a później do końca cyklu wszedł bym na ujemny bilans i zaczoł redukcję. Mam pytanie odnośnie dawek testa czy na masie i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2017-08-25 08:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanów: nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: zero cykli Trening: 3 jak czas pozwoli 4 razy w tygodniu Cel cyklu: rzeźba/redukcja tłuszczu i siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: brak Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezomorfik Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-12-04 03:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wzgledu na duża ilość tłuszczu. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: niet Stan zdrowia: niet Preferowane formy aktywności fizycznej: na cyklu redukcji 4x w tyg po 50 min dam rade Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Na redukcje nigdy nic nie jadłem.. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Moge [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12858 Data: 2008-01-13 23:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 100mg eod 1-12 tren ace 100mg eod 1-14 mesteron p 100mg eod Profilaktyka przygotowana, probiotyk, omega3, kompleks witamin. Zastanawiam się nad dołożeniem T3 na całą długość cyklu tylko jaką dawkę polecacie ? Cel cyklu definicja/delikatna redukcja, bilans kcal będzie oscylować w granicach utrzymania wagi lub minimalny ujemny. Co sądzicie ? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2017-02-25 11:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut w całości. Więcej nie mogę biegać ze względu na kolana, ale to chyba przez to, że zbyt dużo ważę. Jeśli trzeba dorzucę zdjęcia choćby w stroju kąpielowym przed i po cyklu :p Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 172 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2008-07-22 09:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: jabłczan+bcaa+hmb+aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do suplementacji do cyklu, który mam zamiar zrobić niedługo, na początku trochę danych: 0) endomorfik 1) wiek: 19 2) waga/wzrost: 80kg/187cm 3) 2 lata 4) cel cyklu: kolejno: redukcja bf, zwiększenie siły i masy 5) stosowane wcześniej suplementy: dwa razy monodydrat kreatyny 6) stosowane wcześniej spalacze: jeden raz Thermo speed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2009-04-15 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kalorie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegli.. Co proponujecie zrobic?? INFO O MNIE: staz: 4 lata(rok na diecie-masa/redukcja) wiek: 24 lata wzrost: 186 cm waga: 82 kg(po ostatniej redukcji) suplementy: w tym cyklu bedzie Clout+XS+HMB(suplementacja stala) cel: rzezba/lekka poprawa wymiarow bez podlania(prosze nie pisac ze albo masa albo redukcja, mowie lekka poprawa wymiarow;)) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-05-25 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów: 150 Opis przebytych cykli sterydowych: z testa to byl prop w dawce 100mg/e2d i prolo w dawce 500mg/week Trening: zmienia sie w zaleznosci od celu Cel cyklu: jakosciowa masa i redukcja tl. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ponad rok Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2009-10-02 10:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan dotyczacych roznych kwestii

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na bardzo wysokim poziomie. I wlasnie w tym momencie staje przed dylematem: co dalej? Chcialbym sie dowiedziec co moglbym dalej z tym fantem zrobic. Sam wpadlem na pomysl cyklu kreatynowego ale jesli tak to -jaki mialbybyc to produkt na pierwszy cykl -czy procz produktu, nazwijmy go x + bialko + bcaa moglbym dokupic cos jeszcze co by mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-11-15 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym polaczyc propa

    Temat
    Doping

    [...] ;P zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE klata : 135 martwy ciag : 190 przysiad : 170 Witam wszystkich, takie pytanko odnosnie 1 cyklu. Chcialbym zaczac cykl na propie i nie wiem z czm go polaczyc zeby bylo w miare bezpiecznie, myslalem nad 1-9 prop 3-9 winstrol Chcialbym jak nawiecej nabrac masy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2016-04-29 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata:  -martwy ciąg:  -przysiad: nie robie maxow Przymierzam się do 3 w moim życiu cyklu. Poprzednie to 1-8 meta 30 mg a drugi 1-16 test cypionat 1-7 meta 30 mg. Tym razem mój zakup skupił się na Ph SD brawn oraz test 30 strzałów enan 250 mg. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2016-01-31 21:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozbyc się niepotrzebnego tłuszczu, nie tracąc przy tym zbyt dużo masy mięśniowej(a najlepiej zyskiwac wartościową masę mięśniową). Po dwuch miesiącac znowu wrócic do cyklu masowego(również na dwa miesiące). Chciałbym kontrolowac przyrost masy i tłuszczu, więc wolę cykliczne treningi masa/redukcja gdyż obawiam się "zalania" przy dłuższym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2013-12-15 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera + brzuszki i silownia -efekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie. Ułozyłem sobie trening brzucha ktory bede weykonywał na silowni i w domu: Poniedziałek(dzień nietreningowy) w domu- 100 brzuszków + 6 weidera(kolejny dzien z cyklu treningu zaczalem wzcoraj) Wtorek(dzien treningowy) na rozgrzewke 4x25 brzuszkow na ławce skosnej glowa w dół//(potem trening klatka triceps)// i na koniec treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12577 Data: 2008-01-08 06:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość spożywanych tłuszczów: dieta Opis przebytych cykli sterydowych: 100tab mietka Trening: pon-klata , triceps wto-Bary Sir-Nogi , brzuch Czw-Plecy , Biceps Cel cyklu: spalenie tłuszczu i ubicie mięsa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miesiące Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do Tycia Stan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2011-01-10 00:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki i makrocykl dla "jasia"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przyrząd) zastępować jedno ćwiczenie na daną grupę innym czy konsekwencja w tym wymiarze też jest ważna? No i jedno trudniejsze: co dalej? Z tego co rozumiem pod koniec cyklu, na 8-10 tygodni, powinna się znaleźć lekka redukcja i tam też mógłbym wcisnąć więcej biegów. Wiem, że ze swoim typem budowy powinienem ćwiczyć krótko, intensywnie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2008-08-23 02:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POCHODZENIA: - CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Progesteron w drugiej fazie cyklu ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) tak - redukcja od [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2015-05-26 10:36:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 185 -martwy ciąg: 200 -przysiad1: z przysiadem jest ciężko brak łękotek i wiązadło po rekonstrukcji trenuje 5 x 12 powtórzeń 100kg Witam obecnie jestem w 8 tygodniu cyklu 1-4 susta 250mg/e3d 4-8 test cypio 200mg/e3d 1-16 deka 320mg/raz w tygodniu teraz podniosłem cypka do 400mg i będe leciał tak do 16 tygodnia czyli 8-16 test cypio [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2019-03-20 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 25 2. WAGA: 92 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad4 6. DIETA: : 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test enan,cypio,prop,wino inj,tab,masteron,tren, 8. TRENING: 6-10 ruchow 9. CEL CYKLU: uzyskanie dobrrego mięsiwa ,redukcja fatu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2010-09-24 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)